032/#THEMA: Warum es wichtig ist, auch mal "Nein" zu sagen

Kennst du das von dir, wenn jemand dich um Hilfe bittet sagst du „Ja“, aber denkst „nein“! Bisher hast du aber noch keinen Weg gefunden auch öfter mal Nein zu SAGEN. Vielleicht weil du zu höflich oder zu konfliktscheu bist.

Nach dieser Folge wird sich das wahrscheinlich ändern, denn darin erfährst du:

✅ Vier Gründe, warum es besser ist „Nein" zu sagen 

✅ Die Ursachen, warum es uns so schwer fällt „Nein“ zu sagen

✅ Der Irrglaube, warum „Ja“ oft besser ist

✅ Wie du übst öfter „Nein“ zu sagen

Und du bekommst von mir die SOS-Methode, falls du doch mal wieder kurz davor bis „Ja“ zu sagen

 

Timestamps

01:00 Die Vorteile öfter mal „Nein“ zu sagen

03:10 Warum fällt es uns so schwer „Nein“ zu sagen?

05:39 Warum der Nutzen vom „Ja"-Sagen gar nicht so groß ist, wie wir immer glauben

09:31 So lernst Du „Nein" zu sagen

14:34 Der SOS-Typ für leichteres „Nein"-Sagen

Google Analytics Opt-Out Cookie wurde erfolgreich gesetzt.

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Akzeptiert